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大阪 体重が重くて膝が痛い

2015年12月18日

大阪で膝痛改善なら天王寺膝痛整体スタジオ!
天王寺膝痛整体院の豊田です。

いつも、ブログをお読み頂き、誠にありがとうございます。


本日は膝が痛くなるのは体重が原因ではないというお話をさせていただきます。

本日、京都で指導をさせていただいているのですが、
ある女性の方に情報をいただきましたので、そのときの会話をシェアさせて
いただきます。そのときの会話はこちら↓
(※この女性の方の名前は杉原さん(仮名)で書かさせていただきます。)

杉原さん:先生、今まで太っている方だけが膝痛が出ると思っていました。
      私の知り合いで痩せている人がいるんですが膝も腰も悪いん
      です。」

豊田  :そうですね。膝痛は太っている人だけがなるものではなくて、
      O脚やX脚になっているだけでも膝痛になりますよー」

杉原さん:そうなんですね。
      太っている方だけがなるものだと思っていました。。。

今日の午前中のお客様とこのような会話のやり取りをさせていただきました。

よくお医者さまが膝痛はを解消させるためには痩せなさいという
処方をされることがあるのですが、正解であり、正解ではないです。

実際には体重が少ない人でも膝痛が起こることはかなりあります。
実は骨の位置が適切でないと、膝の周辺組織に負担がかかります。
分かりやすい例えで言うと、O脚やX脚ですね。

ということは骨の位置が適切であれば、膝の負担を減らすということに
つながるので、姿勢であったり、脚のゆがみがある方は
それらを治していくように努力をしていくことが大事です。

すぐに脚のゆがみは治らないですがよい意識や運動を続けていくと
解消されていきます。膝の痛みが出ている方は継続的にがんばってきましょう。


それでは、皆さん!本日も元気にいきましょう!
本日もブログをご覧いただきまして、ありがとうございました。




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