大阪 膝痛を解消するポイント - 大阪ひざ痛の改善なら豊田啓太

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大阪 膝痛を解消するポイント

2015年07月24日

大阪膝痛専門の豊田です。



本日は膝痛を解消するポイントについて
書きます。



よくメディアや書籍、病院で大腿四頭筋の運動は大事ですよーとかはおっしゃられているのですが、



それ以外にも大事なことはたくさんあります。
それは、、、、



「足の裏のアーチ」です。足の裏のアーチが衰えていると、膝の痛みが出やすくなります。




足の裏のアーチが衰えている方の特徴としては、
足の裏にタコが出来たりだとか、外反母趾などになっている方は
足の裏のアーチが衰えています。




足の裏のアーチがなくなってしまうと、なかなか膝痛が治りません。





さて、あなたの足の裏はどうでしょうか?タコが出来たり、外反母趾になっていないでしょうか?



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