腸脛靭帯炎 大阪 - 大阪ひざ痛の改善なら豊田啓太

HOME > スタッフブログ > 腸脛靭帯炎 大阪

腸脛靭帯炎 大阪

2015年08月15日

大阪 膝痛専門の豊田啓太です。
 
 
 
本日は膝の外側が痛いについて
ブログを書きたいと思います。
 
 
 
よく走っていることの多い方などは
膝の外側に痛みが出ることがあります。
 
 
 
それでは、なぜ膝の外側に痛みが出てくるのか?という話になってくるのですが、
 
 
 
簡単言いますと、膝の外側に負担がかかってしまっていることが問題になってきます。
 
 
 
じゃあ、どのように膝の外側の負担をなくしていけばいいのか?という話になってくるのですが、
大きく分けて、2つ改善策があります。
 

 
一つ目は足首の位置を適正な位置に戻すことになります。ほとんどの方は足首にゆがみが生じています。

 
二つ目は股関節の位置を適正な位置に戻すことになります。こちらもほとんどの方に股関節のゆがみがあります。
 

 
上記2つがゆがんでしまっている状態だと、太ももの外側やお尻の筋肉をほぐしたとしても、
走ったときにまた膝の外側に痛みが出てきてしまいます。
 
 
ですので、足首の位置を適正な位置に戻すこと、股関節の位置を元にもどしていくと
膝の外側の痛みも解消されていきます。
 

 
私、ゆがんでいるかもーと思われた方は
30分の無料体験も行っていますので、
ご受講していただけたらなと思います。
 

 
どうぞよろしくお願いします。


無料メルマガはこちら

お得な無料メルマガ

「天王寺膝痛改善スタジオTBC」では、お得な無料のメールマガジンを配信しております。
是非お気軽にご登録ください。

膝痛メールマガジン

膝痛を根本から改善する方法や「割引情報キャンペーン」などを配信いたします は必須項目)

お名前
メールアドレス
powered byメール配信CGI acmailer

お問い合わせ

電話・メールでのお問合せ


電話でのお問合せ

メールでのお問合せ

「天王寺膝痛改善スタジオTBC」へのお電話はこちら
 【住 所】 〒545-0001 大阪市阿倍野区天王寺町北3-17-34
かわむらひでき接骨院内
 【電話番号】 080-6102-0607
 【営業時間】 9時~21時
 【定休日】 日曜日
 【最寄駅】 寺田町駅
 【駐車場】 駐車場完備 (2台)

PageTop

お問合せ
お得な無料メルマガ

膝痛を根本から改善する方法や「割引情報キャンペーン」などを配信いたします

お名前

メールアドレス

は必須項目)
powered byメール配信CGI acmailer
メニュー
会社概要

大阪 膝(ひざ)の痛み・O脚・X脚矯正「天王寺膝痛改善スタジオTBC」


【住所】
〒545-0001
大阪市阿倍野区天王寺町北3-17-34


【電話番号】
080-6102-0607


【営業時間】
9時~21時


【定休日】
日曜日


【最寄駅】
寺田町駅


【駐車場】
駐車場完備 (2台)


【出張施術】
出張可


カテゴリー
新着記事